Produkt Beschreibung
BeschreibungMach mal Pause- so kommst du zur Ruhe
Leistungsdruck? Alltagsstress? Sorgen? Verpflichtungen? Eigenes Anspruchsdenken?
Sehnen wir uns nicht manchmal nach tiefem Frieden, innerer Ruhe und Stille?
Wird Ruhe zur Herausforderung?
Unser Alltag hat uns oft fest im Griff. Ein Termin jagt den anderen.
Für die Kinder wollen wir eine gute Mutter sein, für unseren Partner eine liebevolle, unterstützende Frau sein, in der Arbeit wollen wir gute Ergebnisse bringen, unseren Haushalt wollen wir ordentlich führen, für Freunde und Familie da sein…
Dabei dürfen wir uns selbst nicht vergessen.
Oft spüren wir eine innere Unruhe, Getriebenheit, Gereiztheit, Nervosität, vielleicht haben wir sogar schlaflose Nächte.
Dann ist es höchste Zeit, eine Pause zu machen und Ruhe zu finden.
Aber womit und wie, wenn sich die Gedanken drehen? Wie gehen wir um mit all den Erwartungen?
Lese die Antworten im Ratgeber und finde einen Weg für dich, um ruhig zu werden
[ssba]
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