Produkt Beschreibung
BeschreibungWas is(s)t Vegan 3.0?
Das Thema gesunde Ernährung kreist nicht erst seit gestern durch unsere Köpfe. Das Überangebot in den Supermärkten, dass uns dazu verleitet uns unausgewogen und ungesund zu ernähren, macht dem ein oder anderen Konsumenten zunehmend zu schaffen und schwächt unsere Körper und unser Immunsystem.
Eine gesunde Ernährung ist essenziell, um unseren Körper zu unterstützen und lange fit und gesund zu bleiben. Doch was bedeutet eigentlich „gesunde Ernährung“?
Diesbezüglich gibt es wahnsinnig viele Experten, die alle etwas anderes gutheißen. Es gibt Vegetarier, Veganer, Flexitarier und haufenweise Allergien, die das Ganze noch erschweren. Dazu kommen zahlreiche Diäten, die dir Entschlackung, Abnehmen in wenigen Tagen und eine Sanierung von Grund auf versprechen. Auf wen soll man hier also hören?
Wir wollen euch heute eine neue Form der Ernährung vorstellen: Vegan 3.0.
Dies bedeutet nicht der vollkommene Verzicht auf Fleisch, sondern phasenweise. Der Fokus liegt hier auf Lebensmitteln, die nachweislich das Immunsystem stärken und deinem Körper ausreichend Energie für den Tag geben. Vegan 3.0 ist eine Form der Ernährung, die es einem erlaubt, alles zu essen, was man will, allerdings nur in bestimmten Phasen bzw. in festgelegten Mengen.
Du willst mehr über Vegan 3.0 erfahren?
Dann hör dir unsere Einführung dazu an.
Mehr dazu in unserem „Blick im Ratgeber“
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Quelle: „Vegan 3.0 – gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan“ von Tabou B.B. Braun
Erhältlich bei indayi edition
[ssba]
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