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Vier magische Kräuter & Gewürze für ein gesundes Immunsystem

Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln und Chili

Du bist Erkältungen und Arztbesuche leid, aber weißt nicht, wie du dem vorbeugen kannst? Kein Problem mit diesen vieren unter- und überirdischen Kräutern und Gewürzen.

Sie können zahlreichen Krankheiten vorbeugen, helfen wenn es zu spät ist, und besitzen wichtige Stoffe für unser Immunsystem. Wenn du genauer wissen möchtest welche Krankheiten mit diesen vier Kräutern und Gewürzen bekämpft werden können, dann schau dir unseren Ratgeber an.

Viele sind sich den wunderbaren Fähigkeiten dieser Nahrungsmittel gar nicht bewusst, obwohl sie diese bereits in ihrer Küche integriert haben. Das ist schade, denn erst richtig angewandt können sie ihr volles Potenzial entfalten und das Immunsystem RICHTIG unterstützen.

Du willst wissen, wie du das beste aus Chili, Knoblauch, Ingwer und Zwiebel rausholst? In welchen mengen und in welcher Art und Weise du sie am besten verzehren solltest? Dann ist dieser Ratgeber goldrichtig für dich.

Schau doch mal rein.

Mehr dazu in unserem „Blick im Ratgeber“.

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Quelle: “Starkes Immun mit den Helden (ohne Medikamente)” von Dantse Dantse

erhältlich bei indayi 

Vier magische, unter- und überirdische, geheime Waffen für ein starkes, gesundes Immunsystem: Ingwer, Knoblauch, Zwiebel, Habanero (Chili)

Beim Kochen ist es sehr ratsam, mindestens diese vier Gewürze frisch zu nutzen. Das Essen schmeckt dann nicht nur gut, sondern ist auch gesund. Zwiebeln regen die Verdauungsdrüsen an und bauen die Darmflora auf. Knoblauch ist sehr wichtig für den Körper.

Knoblauch kann sehr viel. Das wussten die Menschen schon vor tausenden von Jahren. In Afrika wird der Knoblauch sogar als „Dopingmittel“ bezeichnet. Zusammengemischt mit Zwiebel und Ingwer hilft er sehr gut beim Abnehmen.

In Westafrika und in der Karibik nutzt man die gesunde Kraft des Ingwers seit mehr als 3000 Jahren, besonders in Westafrika. Erst vor einigen Jahren entdeckte die moderne Medizin die Kraft des Ingwers, aber die Pharmaindustrie ist die Gewinnerin dieser Erkenntnisse und nicht die Menschen, denen man nicht richtig und klar erklärt, wie und was sie mit Ingwer erreichen können.

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