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Fehlende Selbstliebe macht krank

Ab und an krank zu werden passiert wohl jedem mal. Ob Sommergrippe, Influenza oder eine einfache Erkältung, wir greifen recht schnell auf Medikamente zurück. Doch das muss nicht sein! Denn mit ein paar Tipps und Tricks kann man dem vorbeugen.

Neben einer gesunden Ernährung und ausreichender Bewegung gibt es hierbei eine Methode, die vielen nie im Zusammenhang mit Krankheiten in den Sinn kommt. Die Rede ist von Selbstliebe.

Denn wenn die Psyche nicht gesund ist und bleibt, dann bricht irgendwann das fitteste Immunsystem zusammen. Die Psyche hat eine unfassbar große Wirkung auf den gesundheitlichen Zustand unseres Körpers, die uns gar nicht wirklich bewusst ist.

Wir müssen uns viel aktiver damit beschäftigen, wie wir uns selbst wahrnehmen und unseren Körper sowie Geist lieben lernen.

Denn nur ein gesunder Geist kann einen gesunden Körper hervorbringen.

Dieser Ratgeber bietet einen Einblick, welche Gedankengänge auf dem Weg zur Selbstliebe helfen und welche es zu unterlassen gilt.

Entdecke dich selbst neu und verliebe dich in alle deine Details!

Mehr dazu in unserem „Blick im Ratgeber“.

Stichwörter: Liebe, Selbstliebe, Krankheiten, Gesundheit, Psyche, Psychologie, Anerkennung, Akzeptanz, Fürsorge, Ernährung, Grippe, Erkältung, Tipps&Tricks, keine Medikamente, Heilung, Geist, Körper

Quelle: „Endlich leben ohne Grippe“ von Dantse Dantse

Erhältlich bei indayi.de

Fehlende Selbstliebe macht krank

Der Hauptgrund warum Menschen krank werden, krank sind und bleiben, liegt darin, dass sie die Kraft der Selbstliebe nicht genutzt haben, d.h., sich nicht selbst lieben. Ich spreche hier nicht nur von Lapidarsätzen, wie „Ich liebe mich“, um dann alles zu tun, was man will, ohne Rücksicht.

Eine fundamental wichtige Bedingung, damit du gesund bleibst oder deinen Körper unterstützt, Krankheiten zu bekämpfen, ist eine positive, psychische Einstellung, die mit einer absoluten Selbstliebe anfängt. Nur durch die Selbstliebe kannst du dein Selbstwertgefühl steigern. Du musst ein Gefühl für deinen Körper…

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